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网站首页最IN五行，每日伴你随行！《吃出健康》是个热门的话题
最IN五行，每日伴你随行！《吃出健康》是个热门的话题
最IN五行，每日伴你随行！
《吃出健康》是个热门的话题
现在无论电视上、报纸上、网站上、微博、微信，都以各种各样的吃法吸人眼球。
有的说要低脂肪，
有的说补充脂肪有利健康；
有的说少吃糖，
有的又说糖对皮肤好；
有的说少吃盐，
有的又说盐是调味之王；
有的说素食最佳，
有的又说单纯素食会缺少必须维生素。
众说纷纭，莫衷一是。
其实，每个人都是独立的个性体，不能照本宣科，生搬硬套；也不能削足适履，乱用“秘方”。曾在临床上看到一些明明不是很胖的女孩子，听信谗言，吃减肥药，引起药物性肝损害，或药物性肾损害，严重的危及生命。也见过节食过度，引起神经性厌食最IN五行，每日伴你随行！《吃出健康》是个热门的话题，瘦成皮包骨头。陈鲁豫堪称女明星里“厌食症”的代表人物。
前文我们讨论过，每个人的饮食习惯，受到自身八字五行用神和忌神的影响。顺其自然，有时候是在不知其意的前提下，是最佳的选择。
成都商报记者以彭州健在的40位百岁老人为蓝本，从他们的作息时间、饮食习惯、保健方式等方面，对其长寿密码进行了探究。发现这些老人都会吃肉，不会只吃素菜。部分老人至今还保持有些许“不良习惯”。
比如，有7位明确表示要喝酒，其中男性有5人，女性有2人。102岁的旷礼云喜欢喝白酒，可以喝半两。102岁的刘桂云每天两顿饭，偶尔也要喝小酒。有4人表示要抽烟，男女各有2人。103岁的林永清爱抽叶子烟。103岁的李秀清也要抽烟但烟瘾不大。所以，不是单纯的素食、戒烟、戒酒，才是长寿之道。
长寿老人张学良，早年在奉化时，最爱吃的“四绝菜”：熘肝尖、熘腰花、摊黄菜和煎丸子，三荤一素，也喜欢吃白肉血肠。秘密幽禁期间，因为居住处资源匮乏，张学良经常亲自上山打猎。这时候的张学良食野味很多，比如熘野鸭片、酸辣野鸡片、红烧野鸭，豆腐煮鱼。1949年后，张学良身居台湾，与张大千、张群、王新衡组成了一个“三张一王”“转转会”轮流举办筵席，有种“吃货”找到组织的感觉有木有，在这里，张学良吃到了水煮鱼。
所以，长寿之道，在于“自然”，这个自然，不是随意乱吃，而是根据八字五行的特点，用神五行是什么，就多吃这种五行的食材。由于不想炒冷饭，五行与食材的搭配，请参看之前的文章。
我们举例说明。
先说鲁豫。出生于1970年6月12日，出生时辰网络上有命师判定为卯时，但如果是卯时，就是乙卯，地支只有一个亥水比劫，只可能身弱五行为水的子，不会身旺或从弱。而身弱，不走金水印比大运，是不可能出名的。
所以五行为水的子，卯时肯定是误判。既然不可能身弱，就只有身旺一种格局了。由于鲁豫在寅运成名，寅冲申，因此申时是唯一选择。排出八字如下：
这个八字日元水周易百科网，地支一个亥水、一个申金，天干金水一气。水在五行类像中为智慧，所以鲁豫以聪明智慧著称。用神是戌土和午火，午火生了戌土，所以土是鲁豫的大用神。
1992年还在中国传媒大学外语系读书的陈鲁豫参加北京市申办英语奥林匹克竞赛获得第一名，紧接着直接进入中央电视台《艺苑风景线》栏目担当主持人。小时候的鲁豫有点婴儿肥。那个时候她还没有节食的念头。
土的食材主要是米饭和瘦肉类。可是，鲁豫在一次节目中透露她如此纤瘦的秘诀：“我就是不吃主食，米饭最多也就十几粒，可蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉我可一样都不耽误”。
鲁豫曲解瘦身的真意，不吃米饭，却多吃属于金水的蔬菜、水果、鸡、鱼，实属不智。对于鲁豫来说，应该多吃米饭和瘦肉，少吃些蔬果鸡鱼，增加肌肉，壮实一点，会增加她的运势。
再看张学良。出生1901年6月3日子时。子时是在《张学良自传》中写明的，不会有误。
这个八字与鲁豫的格局完全相似。日元壬水，天干金水一气，地支二个水，也是年支土，月令火。同样喜火土。
有没有看出二个五行模式基本相同？
壬辰运绊了忌神子水，应吉。所以，少帅幼年在父亲张智霖的几十个子女中，可以独享小灶。辛卯运纳音木，卯刑子，还是应吉，故年纪轻轻就掌兵权。庚寅运，纳音也是木，寅刑巳，一个丑不能合绊二个子，应凶，西安事变爆发，被蒋介石幽禁。之后除了己丑、丙戌是用神运五行为水的子，其它都是忌神运。
少帅平时的饮食没有特意注重节食，基本上肉食不断。得享长寿与此不无关系。因为肉为土最IN五行，每日伴你随行！《吃出健康》是个热门的话题，是此八字的用神，晚年即便以素食为主，素食为木，也是用神。而少帅的体型从来没有鲁豫这般骨瘦如柴、青筋暴露。
健康养生的饮食，不能以瘦为美，应该从实际情况出发，八字五行需要什么，就应该补充什么。二个如此一致的八字，却对饮食采取了完全相反的态度，孰优孰劣，一目了然。
了解五行与身心的关系，以及如何增进身心健康，除尽量遵循《最IN五行历》中关于衣食住行的建议外，还可合理利用五行强转运物品，趋吉避凶。五行转运器物的使用，尤需在专业人士指导下使用，效果更好。可加文末微信号咨询。
